姿勢矯正

肩こり・偏頭・痛腰足のしびれに悩んでいませんか。これらの症状の多くは、体の歪み姿勢が原因です。
身体は日常生活のストレス、デスクワーク、育児などで長い時間同じ姿勢をしていることで歪んでしまいます。
肩や腰の筋肉が硬くなると、全身の骨が歪んで姿勢が崩れてしまいます。姿勢が崩れると、さらに肩や腰に負担がかかり姿勢が崩れ、 肩こりや腰痛がひどくなります。
悪い姿勢や猫背を解消するには、姿勢矯正で全身の骨格を正しくして「正しい姿勢」「美しい姿勢」になることが必要です。

あおば整骨院の姿勢矯正は、痛くはなく気持ちいい、痛気持ちいい矯正ですので安心して受けられます。
腰・背中・股関節の筋肉を緩め、骨格を正しい位置に戻し本来の正しく美しい姿勢に戻すことで、悪い姿勢や猫背を改善していきます。

以前、猫背に悩んでいる20歳代の女性が来院されました。小さい時から猫背に悩まされ、人目が気になり、引っ込み思案になってしまいました。「少しでも猫背を良くして、自分の性格も変えたい」という切実な悩みでした。
この方は、姿勢矯正して改善していきましたが、筋力低下が有ったため少し時間がかかりました。しかし猫背は解消され、肩こりから解放され、美しい姿勢になりました。今では美しい姿勢を手に入れただけでなく、積極的な明るい性格も手に入れることが出来ました。

姿勢矯正をして姿勢が良くなっても、通院を止めたら悪い姿勢に戻ってしまうのではないかと患者様から質問されることがあります。矯正を永遠に続けなければいかないのかと不安に思う方が多いようです。
「正しい姿勢は痛みの無い姿勢、痛みの無い姿勢はキレイな姿勢です」
正しくてキレイな姿勢を身に着けてしまうと、キレイな姿勢は体にとって負担の掛からない楽な姿勢なので、無意識に正しい姿勢を維持しようとするのです。
当院の姿勢矯正は患者様の体と頭に正しい姿勢を身に着けて頂き、無意識に正しい姿勢を維持出来るようにしていきます。
姿勢が良くなった患者様に猫背の姿勢をさせると、「苦痛で仕方がない、正しい姿勢の方が楽だ」と言ってくれます。

「正しい姿勢」は「美しい姿勢」と「健康」を手に入れる事が出来ます。
美しい姿勢になることで、今までにない素晴らしい人生を手に入れる事が出来るでしょう。

猫背は見た目だけでなく、「心」「身体の痛み」「内臓の疾患」など身体に多くの影響をもたらします。

猫背は腹筋が緩み背中に脂肪がついて体が丸くなります。足の循環が悪くなり足がむくみます。さらに内臓の動きも悪くなり、「便秘」「ニキビ」「肌荒れ」などにも影響が出てきます。
身体の代謝が悪くなり老廃物が溜まることで、痩せにくい体に変わってしまうのです。

猫背を放置すると、筋力低下や筋肉が固くなる事で、「肩こり」「頭痛」「腰痛」の原因となります。

姿勢の崩れると自律神経のバランスも崩れて心が不安定になってしまいます。

あおば整骨院では、猫背を解消するために、一時的な対処療法ではなく「健康的な正しい姿勢」を永続的に続けられるように、猫背の原因を根本から改善していきます。