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私たちの日常生活の姿勢は、デスクワーク・家事・学習などで、猫背で長時間いることが多いため、正しい姿勢が再び姿勢が悪くなる危険があります。
姿勢を整えて、肩こり・頭痛・腰痛が出ないように当院での定期的なトレーニングをお勧めいたします。
身体と頭で正しい姿勢を覚えて維持出来るようにして、自宅での軽い運動や姿勢改善に効果的なストレッチを行うことで、常に正しく美しい姿勢を保つことが出来ます。