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マッサージは筋肉の血行を良くし、痛みを取り去ります。そして筋肉がほぐれることにより、正しい動きが出来るようになります。
正しい筋肉の使い方が出来るようになると、前後左右の筋肉のバランスが良くなり、痛みが改善されます。